Ultraviolette Strahlung - ein Gesundheitsdossier
2. Gesundheitsaspekte I (Allgemeine Wirkungen von UV).
Wie wirkt UV? Wie gefährlich ist UV?
Die Sonnenstrahlung besteht aus sichtbarem Licht, aus Infrarotstrahlung und aus Ultravioletter Strahlung (kurz: UV-Strahlung, die wir nach ihrer Wellenlänge in UVA, UVB, und UVC einteilen; siehe Kapitel 1)
Sichtbares Licht nehmen wir über unsere Augen wahr; wird das Licht zu grell, schließen wir unsere Augen.
Infrarot-Strahlung fühlen wir über die wärmeempfindlichen Nervenzellen unserer Haut; diese Zellen bewirken, daß wir bei übermäßiger Hitze (z.B. heiße Herdplatte, kochendes Wasser, usw.) die ausgesetzten Körperteile zurückziehen. Jedoch ist in der Sonnenstrahlung die Hitzeentwicklung nicht so stark, daß die Nervenzellen diesen Schutzreflex auslösen würden.
Für die UV-Strahlung jedoch besitzen wir kein frühzeitig warnendes Sinnesorgan, das uns vor Schädigungen rechtzeitig warnen könnte.
Ohne Sonnenstrahlung gäbe es kein Leben auf der Erde. Der Mensch braucht sie, sie wirkt sich positiv auf Körper und Psyche aus. Die Sonne fördert die Vitamin-D Bildung und stärkt somit den Knochenbau. Sie fördert Vitalität, positives Körpergefühl und psychische Ausgeglichenheit.
Ein Übermaß an UV-Strahlung ist jedoch gefährlich; besonders gefährdet sind das ungeschützte Auge und die ungeschützte Haut. Die Schädlichkeit der Strahlen hängt ab von der Dauer und der Intensität der Bestrahlung, sowie von der Empfindlichkeit der Haut.
Je nach Wellenlänge dringen die UV-Strahlen mehr oder weniger tief in die Haut ein; bei zu langer und intensiver Einwirkung können die Strahlen in unseren Zellen die DNS (eine Art Computerprogramm für die Zellfunktion) schädigen.
Man unterscheidet zwischen akuten und chronischen Wirkungen:
Akute Wirkungen der UV-Strahlung sind Sonnenbrand und Bindehautentzündungen der Augen.
Chronische oder Spät-Folgen intensiver, sich wiederholender UV-Einwirkung sind:
• auf der Haut: vorzeitige Hautalterung, Faltenbildung, Altersflecken oder Hautkrebs
• am Auge: Linsentrübung (grauer Star, auch Katarakt genannt)
Gerade weil wir auf die Sonne nicht verzichten können und wollen, ist es wichtig, den richtigen Umgang mit ihr zu lernen um eine schädigende Wirkung zu vermeiden.
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